Dica de Amiga

Repletos de artérias e veias, compostos de células do músculo do útero e de tecido fibroso, miomas podem ser verdadeiros “sugadores” de energia. Totalmente disformes, a esses tumores benignos, costumam estar associados sintomas como maior fluxo menstrual, dores no abdômen (as famosas cólicas) e, dependendo do quadro, uma anemia severa, com um maior cansaço no cotidiano, especialmente quando se trata da necessidade de maior esforço físico. Menstruação pode indicar presença de miomas. Saiba quais são os sinais Os miomas são tumores benignos que aparecem no útero devido a mudanças nas células que revestem o órgão. Eles surgem em razão de problemas hormonais que ocorrem no ciclo menstrual e podem causar problemas como dores e sangramentos excessivos. O fluxo considerado normal dura entre quatro a seis dias e é possível ficar, pelo menos, quatro horas com absorvente externo e até seis, com o coletor menstrual. Ao longo dos dias, a quantidade de sangue também tende a diminuir. Quando o fluxo

Pode não parecer, mas as atividades domésticas do cotidiano fazem com que as donas de casa sofram, podendo ter lesões e dores. Até mesmo aquelas mulheres que só viram donas de casa nos fins de semana podem sofrer com diversas dores, como nas costas, nos ombros, nas pernas e braços. Esses problemas podem acabar resultando em doenças como a tendinite, artrose, lombalgia ou até mesmo lesões causadas por esforço repetitivo. Passar roupa, lavar louça ou até preparar a comida (ações que requerem muito tempo em pé) precisam de certos cuidados para não causarem dor. “Nessas atividades que requerem um bom tempo em pé, como lavar louça e fazer comida, o mais recomendado e praticar essa atividade com o auxílio de um banquinho, colocar um pé no chão e outro no banco, e ir trocando com o passar dos minutos" Dicas do Fisioterapeuta Bernardo Sampaio.

Aplicativos ajudam a seguir uma rotina completa de cronograma capilar de acordo com cada tipo e curvatura de cabelo, além de objetivos e cuidados necessários com os fios. O aplicativo Meu Cronograma Capilar, por exemplo, permite realizar o teste de elasticidade e de porosidade do cabelo. E esse é o aplicativo que eu uso (já que eu acho bem mais completo). Mas antes de falarmos dele, vamos especificar aqui, cada app que pode te ajudar! 1. Hair Routine O aplicativo Hair Routine, disponível para aparelhos Android, ajuda o usuário a seguir uma rotina de tratamento capilar conforme o respectivo tipo de cabelo e estilo de vida. Após coletar informações sobre o cabelo, objetivos e necessidades dos fios compartilhadas pelo usuário, o app cria uma rotina de cuidado personalizada, com base nos níveis de água e proteína ingeridos. Além disso, são exibidos produtos recomendados para o cuidado com os fios, com base no quiz respondido pelo próprio usuário. 2. Minha Transição Capilar O app Minha Tran

  N as coleções de verão, é sempre comum  a presença de flores e estampas florais , mas na temporada de verão 2023, uma flor chamou atenção: o antúrio. A flor, que é nativa da América do Sul, já foi muito utilizada em campanhas de moda. O antúrio foi a inspiração de Jonathan Anderson  para sua nova coleção da Loewe . A flor apareceu em formatos máxi e mini, adornando vestidos, acessórios e tops como uma peça inteira. Um dos vestidos com antúrios foi, inclusive, usado por  Zendaya  previamente à nova coleção ser revelada, e chamou atenção nas redes sociais. Quem também se inspirou na emblemática flor, foi a marca Ludovic de Saint-Sernin, focada em moda agênero. Coincidentemente, o antúrio apareceu em iterações semelhantes à  Loewe , compondo calças, shorts e braceletes. Confira todas as imagens :

Hoje eu vim trazer mais um tutorial para vocês, na verdade para nós, porque essa é a primeira vez que tento personalizar capinha de celular seguindo as dicas da internet. O que também é uma ótima dica para PERSONALIZAR E VENDER. Então o intuito desse vídeo é, na verdade, ensinar uma maneira prática, gostosa e criativa !

  Olá, bem vindos aqui de volta! Se você chegou até esse post, é provável que você ou algum conhecido saiba o que é uma ENXAQUECA, e com certeza, assim como eu, deve saber o que SIGNIFICA ter essa dor de CABEÇA. Pois bem, eu resolvi fazer esse post porque,  como todos que acompanham o blog e o canal sabem, eu tenho enxaqueca, e inclusive ja falei aqui um pouquinho sobre o Magnésio Malato e os medicamentos que meu organismo teve eficácia contra a dor. Mas hoje, não quero me atentar sobre a dor nesse início de artigo, mas sim, como reconhecer a enxaqueca e possivelmente nos prevenirmos contra dor.  Para quem tem enxaqueca, entender melhor esta condição é fundamental. Pouca gente sabe que a crise de enxaqueca tem quatro fases, cada uma com seus próprios sintomas em potencial. Nem todo mundo experiencia todas as fases, pois cada caso tem suas características particulares. Conheça no post de hoje essas quatro fases e saiba quais são seus principais sintomas potenciais. FASE 1 – PRÓDROMO ou

  PH é uma sigla para Potencial Hidrogeniônico, que trata sobre a concentração de íons de Hidrogênio em qualquer substância. Quanto menor o PH, maior a concentração desses íons. O índice e, consequentemente a  influência do PH , pode variar de acordo com a composição e a temperatura em questão. Em nosso organismo não é diferente, o PH varia conforme a concentração de sais, ácidos, metais, etc. A influência do PH para o corpo humano é muito significativa, pois ele diz respeito aos  índices de acidez, neutralidade e alcalinidade  que influenciam todo o organismo. A destoxificação é uma alternativa para quem encontra-se em desequilíbrio com o seu PH e deseja restaurar as suas plenas condições de saúde. Para que o corpo humano seja considerado livre de problemas relacionados ao PH,  seu índice no sangue deve ser equivalente a 7 , indicando que ele está pouco alcalino. Quando o nível de acidez é elevado (acidose) nos tecidos do corpo essa é uma das causas fundamentais do aparecimento de vár

Depois de um dia cansativo de trabalho, da correria constante para dar conta de tudo, que tal um detox dos pés para relaxar e desintoxicar seu corpo das toxinas?  Confira nossas dicas e aprenda a fazer um detox dos pés caseiro para você se deleitar. Hoje em dia, com a correria do trabalho e a utilização de eletrônicos em geral, o escalda-pés pode ser uma alternativa caseira excelente para acabar com as dores nos  pés  provocada pelo estresse do cotidiano e para ajudar a relaxar no final do dia. Muitos se perguntam se o  escalda-pés  funciona ou não. De acordo com a técnica da acupuntura chinesa, existem terminações nervosas nos  pés  que estão associadas aos diversos órgãos do corpo humano. A pressão e o aquecimento desses pontos causam um reflexo imediato no equilíbrio energético de todo o corpo. É por isso que quem está habituado a praticar corrida (geralmente corredores profissionais) adoram fazer escalda-pés! Além da sensação de bem-estar e o alívio das dores, a prática proporciona