Dica de Amiga

Você deve ter se sentido atraido por essa postagem devido ao seu título. Você deve ter pensado que poderia emagrecer tomando boas taças de vinho, correto? Errado. Mas 1 taça de vinho todos os dias, pode te render boas perdas de peso. Quer saber como? Então continue essa leitura. Apesar da bebida alcoólica sempre ter sido vista como algo que engorda devido ao alto teor de açúcar, pesquisas afirmam que o consumo do vinho com moderação pode ser um grande aliado da sua  dieta para emagrecer . Já está mais do que comprovado que beber  vinho  com moderação, claro, pode trazer incontáveis benefícios à saúde. Mas o que talvez muita gente não saiba é que consumir a  bebida  antes de dormir pode auxiliar na perda de peso durante o sono.  Uma pesquisa  apontou que o resveratrol, presente principalmente na casca e na semente da uva roxa, é capaz de converter o excesso de gordura branca em gordura marrom –  mais fácil de ser eliminada pelo organismo.  O resveratrol é um

Que tal preparar uma salada de macarrão prática, refrescante e super gostosa? INGREDIENTES 1 xícara de iogurte grego natural 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 dente de alho picado e amassado Sal a gosto 1 xícara de palmito picado ½ xícara de champignon fatiado 200g de tomatinho cereja cortado ao meio 1 maço de manjericão desfolhado 150g de muçarela de búfala em fatias 150g de macarrão integral pré cozido INSTRUÇÕES Em uma tigela, misturar o iogurte grego natural com o azeite de oliva, o alho e o sal. Misturar bem e reservar. Em uma tigela, dispor o palmito, o champignon, o tomatinho, o manjericão, a muçarela de búfala e misturar bem. Juntar o macarrão, o molho de iogurte e incorporar. Corrigir o sal e azeite e servir. VEJA AQUI AS MELHORES RECEITAS DE SALGADOS Gostam das nossas receitas e dicas? Então se inscreva no canal  👉       Nainy Somogyi  👈     e receba muito mais dicas em vídeos ! 

A  Receita de Salada de Macarrão  é econômica e deliciosa. Basta cozinhar o macarrão (parafuso ou penne) até ele ficar al dente, escorrer e misturar os demais ingredientes da salada. Você ainda tem a opção de fazer a sua  salada de macarrão  com presunto ou com frango desfiado. Independente da sua escolha, a  receita de salada de macarrão  vai agradar à todos ! Ingredientes 1 pacote de macarrão parafuso ou penne (500g) 1 xícara de chá de presunto picado ou frango desfiado 1 xícara de chá de mussarela em cubos ½ lata de ervilha ½ lata de milho verde 1 xícara de chá de maionese azeitonas verdes picadas a gosto salsinha picada e queijo parmesão ralado a gosto azeite de oliva a gosto Modo de Preparo: Cozinhe o macarrão em água, sal e um fio de óleo, até ele ficar al dente. Escorra o macarrão e coloque-o em uma travessa. Acrescente o presunto picado ou o frango desfiado, a mussarela, a ervilha, o milho, as azeitonas, a salsinha e o queijo parmesão ralado e mistu

A culinária italiana é uma das maiores tentações para quem faz dieta, mas não precisa mais estar na lista dos proibidos Ingredientes: 2 xícaras (chá) de iogurte natural batido com 1 batata e 1 cenoura. 1 xícara (chá) de leite desnatado 3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo branca e 3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo integral ½ xícara (chá) de queijo mozarela light ralado Sal a gosto Modo de preparo: Dentro de um processador, coloque o iogurte, o leite e a mozarela ralada. Depois, bata até que se forme uma mistura homogênea. Transfira essa mistura para uma panela e leve ao fogo médio por cerca de 3 minutos. Depois, adicione as farinhas e o sal a gosto. Mexa até soltar do fundo da panela. Despeje a mistura em uma tigela e cubra com filme plástico. Deixe esfriar. Utilize uma superfície lisa e polvilhada com farinha de trigo para colocar uma porção da massa. Enrole e faça rolinhos compridos. Repita isso até que a massa acabe. Depois, corte pedacinhos de 1 cm de mass

Eu já percebi que vocês gostam de novidades, então ... Hoje trago uma receita show de bola:  Nhoque de Mandioca Frito Recheado com Queijo. Ingredientes do nhoque frito recheado com queijo 1kg de mandioquinha cozida e espremida 2 colheres (sopa) de manteiga 1 envelope de caldo de galinha em pó 1 ovo 1 xícara (chá) de maisena 1 xícara (chá) de farinha de trigo (aproximadamente) Sal a gosto 2 xícaras (chá) de queijo provolone em cubos Farinha de trigo para empanar Ovos batidos para empanar Farinha de rosca para empanar Óleo para fritar Queijo parmesão ralado para polvilhar Molho 8 tomates picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho picado 1 cebola ralada Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Para o molho, bata metade dos tomates no liquidificador e reserve. Aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio, e frite o alho e a cebola por 2 minutos. Adicione os tomates restantes picados e refogue por 3 minutos. Acrescente o tomate bat