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Pimenta no Controle da Circulação Sangüínea

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Apesar de parecer algo fora do nosso controle, muitas pessoas ignoram o fato de que é possível melhorar a circulação sanguínea com alguns  hábitos  que envolvem exercícios e alimentação.  Sabe-se que a má circulação do sangue pelo corpo pode levar a doenças vasculares, como  varizes e trombose . Mas, além dessas, problemas vasculares estão relacionados a vários outros sintomas nocivos, como:  falta de disposição no dia a dia, inchaço, formigamento, e dores nos membros, especialmente nas pernas . Aqui está uma pequena lista de alimentos que podem te ajudar : E entre eles, está a pimenta. Sim, a pimenta  caiena melhora a circulação por ser rica em capsaicina, um composto bioativo que estimula a liberação de óxido nítrico, que é um composto responsável por facilitar a circulação de sangue nas veias e artérias. Pode-se colocar 1 colher (de café) de pimenta caiena em pó dentro de uma garrafa de azeite e usar para temperar a salada, por exemplo. Além disso, a pi...

Como usar a Flor Vinca para o Tratamento de Hemorróidas

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Os chás indicados para ajudar a tratar a hemorroida incluem o chá de castanha-da-índia, de alecrim, de camomila, vinca e de sabugueiro, que podem ser usados para beber, fazer compressas ou banhos de assento. Esses chás têm propriedades anti-inflamatórias, vasoconstritoras e analgésicas, ajudando a diminuir a dor, o incômodo, a coceira e a ardência que as hemorroidas causam. Como fazer o chá  de flor vinca Colocar 4 colheres de sopa da planta num recipiente que resista bem à ação súbita do calor Verter 1 litro de água a ferver sobre a planta, mantendo o recipiente fechado 5 a 10 minutos Fazer o banho de assento Toxicidade A vinca-de-madagáscar é uma planta altamente tóxica, assim sendo, não deve ser consumida de forma alguma.   No entanto, é fundamental usar esses chás sejam usados junto com uma alimentação rica em fibras, incluindo frutas, legumes e cereais integrais, porque melhoram o trânsito intestinal, diminuindo a dor...

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