Oiê, meninas !! Tão importante quanto manter uma rotina, é sair dela. Todos os dias são iguais, a rotina é sempre a mesma : Levantar, sair para trabalhar, cozinhar, cuidar dos filhos, marido ... e, quase não sobra tempo para cuidar de nós mesmas. Mas, hoje volto com um assunto bem diferente de casa, organização, emagrecimento, beleza, ... Hoje venho falar sobre : distração, passeio, sair da velha rotina , afinal, buscar atividades diferentes é interessante porque te tira da sua zona de conforto, faz com que conheça coisas novas, desenvolva novas habilidades, descubra gostos que não conhecia, enfim, se conheça melhor e se redescubra. Sair da rotina também é interessante para fortalecer relacionamentos e dar um colorido especial para a vida. Você só percebe a importância de sair da rotina quando sente que algo está errado, mas não sabe exatamente o motivo. Geralmente, os sinais são tristeza, sensação de insatisfação com a vida, falta de ânimo para trabalhar, ent...