Dica de Amiga

  A Bíblia fala muito sobre nossos pensamentos. Na verdade, a maioria das instruções de Jesus e de Paulo não se concentraram nas aparências externas ou nas coisas que as pessoas fizeram, mas nos pensamentos de sua mente e nas atitudes de seus corações.   Jesus disse:  “O homem bom tira coisas boas do bom tesouro que está em seu coração, e o homem mau tira coisas más do mal que está em seu coração, porque da abundância do coração a sua boca fala”  (Lucas 6:45).   Os pensamentos do coração dos homens evidenciam o que é seu estado espiritual. O que você pensa em sua mente, você é. Em outras palavras, nossa mente é poderosa e nos tornamos o que pensamos. Uma pessoa é conhecida por suas ações, e precisamos realizar que as ações começam com nossos pensamentos.   O caráter dos pensamentos de uma pessoa determina o caráter de sua vida. Suas ações são inspiradas de dentro. Todo produto da alma, seja uma ação ou um propósito, é primeiro um pensamento.   Porque nós nascemos com uma natureza pecam

  O fubá de milho é um daqueles ingredientes que não faltam no armário ou despensa de muitos brasileiros. Isso porque ele serve como base de muitas receitas populares como bolo de fubá, polenta, mingau, tortas, broas, sopas, caldos, empanados, bolinhos, pães, biscoitos e panquecas, por exemplo. Entretanto, ele como fonte de carboidratos, pode preocupar quem tem diabetes. Mas primeiramente, vamos a um breve resumo sobre o que é carboidrato e índice glicêmico : Os   carboidratos   são a principal fonte de energia. Sua ingestão assegura a utilização eficiente de proteínas e gorduras. Devem suprir de   50 a 60%   das necessidades energéticas diárias de indivíduos sedentários, podendo chegar até   70% , na prática desportiva.   Índice Glicêmico   é um indicador que retrata o impacto provocado por um determinado alimento na glicemia pós-prandial.   Carboidratos com baixo índice glicêmico (IG)   atingem a corrente sanguínea de forma lenta e contínua, promovendo a estabilidade da glicemia. Alg

Esse é mais um daqueles modelinhos que eu pego da internet para me inspirar, e mostro para vocês como incentivo a se inspirarem também! Confere o vídeo :)