Dica de Amiga

Embora atualmente seja encontrado em quase todos os países da América Latina, este pequeno inseto não é nativo. Ele chegou há séculos, vindo de outro continente. O   mosquito  é, especificamente, originário da África,  por isso seu nome significa “odioso do Egito”. E há muitas décadas vem se espalhando pelas regiões tropicais e subtropicais em todo o mundo.  E teve que passar por um importante  processo de adaptação para coexistir  com os  seres humanos no ambiente doméstico.  Para  chegar ao continente norte-americano , o mosquito responsável pela  transmissão da dengue  fez uma extensa  viagem nos navios que aportaram neste território séculos atrás.  No passado, o mosquito  vivia na África subsaariana , onde usava  troncos ocos de árvores  como seu  habitat larval  e se alimentava do  sangue de animais  ( e não de humanos ). O trabalho, publicado em 2013 na revista acadêmica”  Memórias do Instituto Oswaldo Cruz” , aponta que  é possível que o  Aedes aegypti   tenha sido  introduzido

  Transtorno Bipolar é uma condição psiquiátrica extremamente desafiadora, pois leva as pessoas a viverem em extremos, oscilando entre episódios de mania e depressão. De manhã triste, à tarde feliz, à noite deprimido. Há quem pense que a característica de uma pessoa com transtorno bipolar seja essa. Mas não é bem assim - e muito menos tão simples de diagnosticar.  Trata-se de uma doença do cérebro que causa mudanças anormais de humor, energia e níveis de atividade, além de afetar a capacidade de levar adiante tarefas do dia a dia. Várias doenças psiquiátricas levam a alterações do humor, por exemplo, pacientes com déficit de atenção e hiperatividade, pacientes com personalidade borderline, pacientes com ansiedade, vários outros diagnósticos. Então, só ter oscilações do humor não quer dizer que a pessoa tenha transtorno bipolar. Para ter mesmo transtorno bipolar tem que ter as alterações de humor de forma sustentada. Quer dizer, para ter episódios de mania, de euforia, isso tem que dura

Buscar uma rotina que beneficie o bem-estar, a saúde mental e que possa reduzir sintomas relacionados à ansiedade e a outros transtornos mentais é fundamental para uma vida em equilíbrio. Jornadas longas de trabalho, tarefas extenuantes e demandas que se acumulam ao longo da semana trazem não só preocupação, mas também cansaço. O que muitos não sabem é que a  presença de plantas no ambiente doméstico  pode contribuir para uma vida mais leve e para melhorar a saúde mental. 💚💚💚 Lavanda (Lavandula) : Com seu aroma calmante, a lavanda é conhecida por suas propriedades relaxantes. Seu perfume suave pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover um sono mais tranquilo. Jasmim (Jasminum) : O jasmim emite um perfume doce e reconfortante. A fragrância suave pode diminuir o estresse e melhorar o humor, tornando-o uma ótima opção para ter em casa. Hortelã (Mentha) : Além de suas qualidades culinárias, a hortelã também tem efeitos relaxantes. Seu aroma refrescante pode aliviar a tensão e ajudar a

Repletos de artérias e veias, compostos de células do músculo do útero e de tecido fibroso, miomas podem ser verdadeiros “sugadores” de energia. Totalmente disformes, a esses tumores benignos, costumam estar associados sintomas como maior fluxo menstrual, dores no abdômen (as famosas cólicas) e, dependendo do quadro, uma anemia severa, com um maior cansaço no cotidiano, especialmente quando se trata da necessidade de maior esforço físico. Menstruação pode indicar presença de miomas. Saiba quais são os sinais Os miomas são tumores benignos que aparecem no útero devido a mudanças nas células que revestem o órgão. Eles surgem em razão de problemas hormonais que ocorrem no ciclo menstrual e podem causar problemas como dores e sangramentos excessivos. O fluxo considerado normal dura entre quatro a seis dias e é possível ficar, pelo menos, quatro horas com absorvente externo e até seis, com o coletor menstrual. Ao longo dos dias, a quantidade de sangue também tende a diminuir. Quando o fluxo

A síndrome da fibromialgia (FM) é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Junto com a dor, a fibromialgia cursa com sintomas de fadiga (cansaço), sono não reparador (a pessoa acorda cansada) e outros sintomas como alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais. Uma característica da pessoa com FM é a grande sensibilidade ao toque e à compressão da musculatura pelo examinador ou por outras pessoas. A fibromialgia é um problema bastante comum, visto em pelo menos em 5% dos pacientes que vão a um consultório de Clínica Médica e em 10 a 15% dos pacientes que vão a um consultório de Reumatologia. De cada 10 pacientes com fibromialgia, sete a nove são mulheres. Não se sabe a razão porque isto acontece. Não parece haver uma relação com hormônios, pois a fibromialgia afeta as mulheres tanto antes quanto depois da menopausa. Talvez os critérios utilizados hoje no diagnóstico da FM tendam a incluir mais mulheres.

Ciclotimia ou transtorno ciclotímico, é um transtorno de humor em que a pessoa experimenta momentos de depressão ou euforia subitamente. Possui algumas semelhanças com o transtorno bipolar, mas a diferença principal está na intensidade das oscilações de humor e quantidade de crises. Subitamente, sem nenhuma razão aparente, o seu ânimo desaparece. Você fica abatido e sem energia. As expectativas para ter um bom dia e concluir as tarefas com o melhor dos ânimos desaparecem. Até os seus pensamentos mudam e se tornam mais sombrios. É assim que a ciclotimia age. Sua manifestação é mais comum em adolescentes e jovens adultos. Pode ser também originada de um temperamento explosivo naturalmente do paciente. A causa não é clara, mas há especulações que apontam para fatores genéticos e bioquímicos. O ambiente em que o paciente cresceu também influencia em seu desenvolvimento e modo de vida. Um ambiente desfavorável pode colaborar para o surgimento do transtorno. Embora essa montanha russa de emo