Dica de Amiga

Nossa dica de hoje auxiliará aqueles que sofrem passando roupa. Quem não ama uma roupa bem passada e perfumada não é mesmo? Mas as águas de passar custam caro !!! E não tem bolso que aguenta! Super facilita e deixa a roupa perfumada. Vamos à receita: 1 copo (200ml) de água; 1 copo (200ml) de amaciante de sua preferência; 1 copo (200ml) de álcool doméstico (vol – 40º). Mas o interessante nessa receita é que  todos os ingredientes possuem a mesma quantidade.  Então, se você precisar de bastante produto, pode usar um copo/medida maior e a receita vai render bastante. Caso você não passe tanta roupa assim, pode fazer em uma medida de 100ml de cada item e ter uma quantidade menor de produto. Por fim, misture tudo num único recipiente e coloque num borrifador. Dicas Infalíveis Para Passar Roupas 📌 Invista em bons equipamentos; 📌 Tenha uma tábua firme, e de preferência, com um forro térmico; 📌 Preste atenção na altura da tábua, para não causar

As  cenouras  são cheias de  benefícios para a saúde . Aqui estão algumas das principais razões para  comê-las com mais freqüência , especialmente quando temos cenouras frescas,  recém colhidas no nosso jardim . 😀😀 Para ter cenoura, veremos aqui como plantar em vaso 1. Semeie as sementes que escolher  (da variedade que preferir)  diretamente no local definitivo  - cenoura não gosta de transplante. 2.   Escolha um vaso alto  (no mínimo com 25 cm) ou garrafa pet, como preferir 3.  Se o vaso tiver a boca larga (20 cm de raio) você poderá plantar até  5 mudas 4.  Semeie as cenouras com uma  distância de 5 a 7 cm entre cada semente , em buraquinho raso, em terra umedecida 5.   Recubra as sementes  com o substrato 6. Tenha cuidados ao regar,  para não tirar as sementes do lugar, não deixar a terra encharcada - a drenagem do vaso tem que permitir que a água escorra bem. 7.  Dependendo do cultivar escolhido, suas cenouras estarão prontas para serem colhidas  entre 75 e

O índice glicêmico ajuda a emagrecer mais fácil e rápidamente, porque influência no controle da fome e da saciedade, no estímulo de produção de gordura no organismo e no controle de doenças como diabetes e colesterol alto. Ele indica a velocidade com que o carboidrato presente em um alimento aumenta a glicemia, que é a quantidade de açúcar no sangue, e por isso ajuda a emagrecer, mas também é um ótimo guia alimentar para diabéticos e até atleta. Confira nesta tabela, o índice glicêmico dos principais alimentos: Clique Aqui Para Baixar Gratuitamente! O carboidrato dietético é o maior determinante da resposta glicêmica pós prandial. A glicemia pós-prandial é modulada pela quantidade de carboidratos ingeridos e pela velocidade de liberação para a corrente sanguínea após as refeições. Sabe-se que o mais importante para a glicemia pós-prandial é a quantidade de carboidratos ingerida e não a fonte. Mas escolhas adequadas podem ajudar. O IG é uma medida do impacto r

Um dos mais antigos cremes e sempre se renovando  👏👏👏 Toda Mulher que se cuida, se ama, também se valoriza usa o que há de melhor. E isso é importante para nossa auto estima, para nos sentirmos mais seguras e poderosas… vejam as dicas e abusem! 1. Hidratar as cutículas – aplique o creme Nívea em suas cutículas e massageie. Em poucos minutos terá as cutículas macias e hidratadas, facilitando na hora de retirar com o alicate. 2. Eliminar rachaduras dos pés – Aplique o creme Nívea em seus pés, massageie bastante e coloque suas meias. Pela manha, verá como seus pés ficaram super macios e bem cuidados. Aqui vai uma dica extra, já que postamos anteriormente as vantagens do Bepantol, pode misturar num pote o creme Nívea com o Benpantol Solução e usar nos pés, caso suas rachaduras sejam muito profundas, coloca a meia e pronto. 3. Anti-idade para áreas dos olhos – Aplique o creme Nívea no contorno dos olhos sempre que que for dormir e fique livre dos pés de galinha. 4.

Estar atento à quantidade de carboidratos que ingerimos é uma ótima maneira de ajudar na perda de peso e, para os portadores de diabetes,  a contagem ainda pode ajudar no controle da glicemia no sangue . Entenda como funciona esse cálculo alimentar e aprenda a inseri-lo no seu dia a dia. Os carboidratos são nutrientes encontrados em diversos alimentos do nosso plano alimentar, tais como os pães, batatas, arroz, frutas, massas, feijão, lentilha, entre outros. Essa substância é responsável por  gerar energia para o nosso corpo , logo, ela se torna de suma importância para o bem-estar. A contagem de carboidratos obriga a pessoa a variar mais os alimentos, introduzindo hortaliças, alguns tipos de frutas e excluindo alimentos processados e industrializados. Naturalmente, o valor proteico e de gorduras aumentam nesse tipo de processo, fazendo com que o organismo trabalhe de forma diferente do habitual, aumentando o metabolismo e reduzindo picos insulinêmicos. Ou seja, quanto

Sabe quando bate aquela vontade de comer um doce, sendo que a despensa da cozinha está vazia (a geladeira também) e o que basta é fazer um Bolo de Suco em Pó?  👀 mas será que existe bolo de suco em pó?  Existe sim !! E a receita foi esta, caso alguém queira se aventurar nesse sabor maravilhoso ! Ingredientes 3 ovos inteiros ¾ de xícara de chá de óleo ou azeite 1 xícara de chá de açúcar 2 xícaras de chá de farinha de trigo peneirada 1 xícara de chá de água quente ou leite quente 1 pacote de suco em pó - sabor de sua preferência 3 colheres de chá de fermento químico Modo de Preparo O primeiro passo é preaquecer o forno em temperatura média. Em uma batedeira, bata os ovos até aumentar de volume - não é necessário separar a gema da clara. Adicione o óleo e o açúcar, continue batendo até ficar uma massa homogênea. Agora coloque a farinha de trigo peneirada intercalando com a água (ou leite) na bacia da batedeira, sempre batendo. No final, junte o su