Remédio caseiro para memória

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 Um bom remédio caseiro para a memória é melhorar a circulação sanguínea à nível cerebral, o que pode ser conseguido com uma alimentação saudável, contendo estimulantes cerebrais como o Ginkgo Biloba e alimentos ricos em vitamina B6 e B12 porque eles contém a gordura boa, presente nas células cerebrais.

Uma outra dica importante para melhorar a memória é dormir bem porque é durante o sono profundo que a memória é consolidada, e tomar café porque contém cafeína que melhora os níveis de atenção.

Remédio caseiro para memória

Um bom remédio caseiro para memória é tomar o chá de alecrim com ginkgo biloba porque ele aumenta a circulação sanguínea, melhorando a troca de informação entre os neurônios, que é fundamental para melhorar a atenção e a memória.

Ingredientes

  • 5 folhas de ginkgo biloba
  • 5 folhas de alecrim
  • 1 copo de água

Modo de preparo

Ferver a água e depois adicionar as folhas das plantas medicinais. Tapar, deixando esfriar, por cerca de 5 minutos. Coar e beber a seguir. É recomendado tomar de 2 a 3 xícaras deste chá por dia, todos os dias.


Um outro bom remédio caseiro para melhorar a memória é tomar o chá de catuaba, que melhora a eficiência entre as sinapses nervosas.Remédio caseiro para memória 

Ingredientes

  • ½ litro de água
  • 2 colheres (sopa) de casca de catuaba

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos. A seguir, apague o fogo e deixe esfriar. Beber 2 vezes ao dia.

Fonte original : Tua saúde

Comentários

  1. Anônimo6 de setembro de 2023 às 14:51

    Obrigada pelas informações

    ResponderExcluir
  2. Anônimo28 de junho de 2024 às 10:23

    Obrigada por esta informação tão valiosa.
    Tem uma contra indicação?
    Tenho epilepsia,e hoportireodismo

    ResponderExcluir

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