O Melhor Bolo de Banana da Minha Vida (Sem Liquidificador e Sem Batedeira)

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AMIGA, ACEITA UM BOLINHO DE BANANA?


Aceita sim, porque esse é o melhor bolo de banana que eu já fiz na vida.
Assim como bolo de cenoura, meus bolos de banana sempre deram errado.
Mas depois que eu descobri essa receita, meus cafézinhos da tarde nunca mais foram os mesmos.


PEGA PAPEL E CANETA E DÁ O PLAY NESSE VÍDEO !


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Nozes, castanhas, amêndoas, entre outros frutos secos… o que esses alimentos têm em comum? Popularmente conhecidos como oleaginosas, eles nada mais são do que  sementes comestíveis, ricas em óleo e com alto teor de gordura, de plantas .   As nozes, em especial,são oleaginosas ricas em ômega 3 e polifenóis que têm ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a diminuir o colesterol “ruim” e controlar a pressão arterial, prevenindo doenças como aterosclerose, pressão alta e infarto. A origem das nozes pode ser rastreada até as regiões da Pérsia, atualmente conhecida como Irã, e a Grécia antiga. Os persas já consumiam nozes como parte de sua dieta diária, valorizando não apenas o sabor, mas também seus benefícios para a saúde. Com o passar do tempo, as nozes se espalharam para outras regiões do mundo, tornando-se um alimento popular em diversas culturas. Na Grécia antiga, as nozes eram consideradas um alimento especial e eram frequentemente associadas à sabedoria e à inteligên...
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