Receita de Pão Sírio (Pão Pita/Árabe) e sugestões de recheios para Kebab

 O pão pita é muito mais do que um simples pão !

Aqui no Brasil, a maioria das pitas vendidas são finas, secas e quebradiças. Mas quando você faz pita em casa, o resultado é completamente diferente. Você pode controlar a espessura, fazer pães fofos e macios que realmente podem ser recheados sem rasgar. Além disso, dá para usá-la de várias formas: recheada, tostada com azeite e zaatar, ou até mesmo separada em dois discos e transformada em base para pizza no forno.


Ingredientes

  • Farinha de trigo: 500 g

  • Fermento: 2 unidades (15 g cada) de fermento biológico fresco OU 1 sachê (10 g) de fermento biológico seco

  • Água morna: 300 ml no total (se usar fermento fresco, use 250 ml na massa + 50 ml para ativá-lo; se for fermento seco, use os 300 ml direto)

  • Açúcar: 1 colher de mesa

  • Sal refinado: 1 colher de chá

  • Azeite: 2 colheres de mesa


Modo de Preparo

1. Preparação da Massa

  • Ativar o fermento (somente se for fresco): Misture o fermento fresco com o açúcar até dissolver. Deixe descansar por 5 minutos até dobrar de volume. (Caso use fermento seco, não precisa ativar).

  • Misturar os secos: Em uma tigela grande (ou na batedeira), misture bem a farinha de trigo e o sal.

  • Incorporar os líquidos: Adicione a água, o azeite e o fermento. Misture bem até formar uma massa úmida e coesa. Cubra a tigela e deixe descansar por 10 minutos para iniciar o desenvolvimento do glúten.

  • Sovar: Trabalhe a massa (à mão ou com o gancho da batedeira) por cerca de 10 minutos até obter uma textura macia e elástica.

  • Primeira fermentação: Unte a massa com azeite, cubra e deixe descansar por 1 a 1,5 hora, ou até dobrar de tamanho.

  • Dividir e modelar: Divida a massa em 8 a 10 porções, modele bolinhas e deixe-as descansar por 10 a 15 minutos.

  • Abrir os discos: Com o auxílio de um rolo, abra cada bolinha em formato de disco (entre 3 mm e 2 cm de espessura) e deixe descansar por mais 10 minutos antes de assar.

2. Como Assar

  • Na Frigideira (Método Recomendado):

    1. Aqueça uma frigideira antiaderente (sem óleo) em fogo médio-alto.

    2. Coloque o disco de massa e cozinhe por 1 a 2 minutos até inflar.

    3. Vire para dourar levemente o outro lado.

  • No Forno:

    1. Pré-aqueça o forno na temperatura máxima (250 °C) com uma assadeira ou pedra refratária dentro.

    2. Coloque os discos de massa diretamente na superfície quente.

    3. Asse por 1 a 3 minutos de cada lado até estufar e dourar levemente.

Dica para manter macio: Ao retirar os pães prontos, envolva-os em um pano de prato limpo e coberto para conservar a umidade e evitar que fiquem secos ou duros.



Aqui estão algumas das opções mais saborosas e populares de recheios para rechear o seu pão pita no estilo kebab ou shawarma:

Opções de Proteínas (Principais)

  • Kebab de Frango (Shawarma): Tiras de peito ou coxa de frango marinadas no azeite, alho, cominho, páprica (doce ou defumada), canela, suco de limão e pimenta-do-reino.

  • Koffta de Carne (Kebab de Espeto): Carne moída (bovina, de cordeiro ou mista) temperada com hortelã, salsa, cebola bem picadinha, alho, cominho e pimenta-síria, moldada em formato cilíndrico e grelhada.

  • Carne Bovina ou Cordeiro Fatiado: Tiras finas marinadas com especiarias árabes (zaatar, alho, coentro e pimenta) grelhadas em fogo alto.

  • Falafel (Opção Vegetariana/Vegana): Bolinhos crocantes de grão-de-bico temperados com coentro, salsa e cominho.

Molhos Essenciais

  • Molho de Alho (Toum): Pasta bem cremosa e intensa feita à base de alho, óleo e limão.

  • Molho de Tahine: Feito com pasta de gergelim (Tahine), suco de limão, água, alho picado e sal.

  • Molho de Iogurte com Hortelã: Iogurte natural não adoçado misturado com hortelã picada, um dente de alho ralado, azeite e uma pitada de sal.

Acompanhamentos e Saladas Crocantes

  • Salada Picada (Estilo Israelense/Árabe): Pepino e tomate bem picadinhos temperados com azeite, limão e sal.

  • Vegetais em Conserva: Tiras de picles de pepino ou nabo em conserva (muito tradicional para dar acidez).

  • Repolho: Repolho roxo ou branco fatiado bem fininho, levemente temperado com limão e sal.

  • Beringela: Fatias de beringela frita ou assada até ficarem bem macias.

Qual desses estilos de recheio você gostaria de aprender a preparar?

Comentários

MAIS VISTOS DA SEMANA

Aprenda Como Desintoxicar o Corpo Pelo Pés (Desintoxicação Iônica)

O arroz com chuchu mais saboroso que você já provou

Remédios caseiros para prisão de ventre

MAIS VISTOS DO MÊS

Aprenda Como Desintoxicar o Corpo Pelo Pés (Desintoxicação Iônica)

Remédios caseiros para prisão de ventre

Veja os principais remédios caseiros para nervo ciático

O arroz com chuchu mais saboroso que você já provou

Delícia de abobrinha para Diabéticos

RECOMENDADOS PARA VOCÊ

Encontrou o que estava procurando?

Marcadores

Espaço Feminino Empreenda Dicas Caseiras Cães&Gatos Farmácia Caseira Sobre Mim Medicina Alternativa Plantas Artesanato Cá Entre Nós Jardim Saúde Feminina Customização Flores Alérgicos/Intolerantes Orquídeas Pets Donas de Casa Chás Medicinais Horta Suculentas Resenhas Amarilis Crisântemo Looks&Moda Como Plantar Cactos Benefícios Antúrio Sucos Natureza Ora Pro Nobis Plantio Pomar Casa Cheirosa Diabéticos Utilidade Pública Cá Ofertas Dicas de Casa Dicas de Viagens Dúvida dos Leitores Estresse Pimenta Pinscher Reflita Alimentação Natural Para Cães Organização da Casa Planta Medicinal Quiabo Churrasco Detox Lanches Organização Cá News Dachsund Hibisco Medicina Alternativa Pet Sugestão p/ Almoço e Jantar Vlog de Receitas Coelho Cuscuz Devocionais Fibromialgia Livros Porquinho-da-Índia Pães Sobremesas Curiosidades Enxaqueca Frutos Jantar Completo Limpeza Organização da Cozinha Transtorno Bipolar Veganos Vlog de Rotina Vlogs Vídeos de Receitas Casa Ervas Medicinais Filmes/Vídeos Goiaba Organizadores Receitas Para Pets Receitas de Natal Rinite Alérgica Rosquinha de vinagre Sabões Caseiros Samambaia Vlogs de Passeios vlog Bolos Charcutaria Decoração Dengue Dicas de Passeios Diy Empadinhas Faça Você Mesmo Flor Medicinal Fruta Nativa Gourmet Ovário Policístico PH do Corpo Humano Receitas para o Café da Manhã Receitas para o Café da Tarde Refeições Completas Rosa-do-Deserto SOP Saladas Sem Glúten & Sem Lactose Tortas Vinca planta Abelhas Almoço Completo Arroz Diferente Açaí Como Organizar Compras para a casa Diabetes Geladinho Makes Massas Mioma Museu do Catavento Peixe Rabo de Macaco Receitas Típicas Receitas com Pimenta Receitas na Panificadora Repolho Sabão Caseiro Salgados Saúde dos Pés Tartarugas Tomate Tratamento para enxaqueca Unhas Curtas Vlog de Natal Vlog de Passeios rotina real AN Achei na Shopee Adubo Afiliados Agrião Air Fryer Alho-Poró Ansiedade Anti-Traças Aquário Artrite Avelós Azia Bebidas Betta Bolo de Caco Cachorro Pode Comer Caixa Organizadora Capa de Celular Caseiro Circulação Sanguinea Ciências Colesterol Comida Úmida Para Cães Como Fazer Panetone na Multipane Como limpar a geladeira Como limpar microondas Conservas Cosméticos Cronograma Capilar Depressão Dicas de Congelamento Empada Esponja Mágica Estudos Farofa Faxina Completa na Geladeira Folhas de louro Geladinhi Geléias Gestantes Girassol Gripe Hamster Hipertermia Hortaliças Hortelã Ketchup Lanche da Tarde Low Carb Lugares Para Visitar Em SP Lápis Retrátil Manjericão Mel Meu Trabalho Mudas Museu do Ipiranga Natal O Que Fazer em São Paulo Onze Horas Organizar a Cama Box Ovo Papilomatose Passar Roupas Patês Pizza Politica de Privacidade Pomada Medicinal Caseira Preparando Ceia de Natal Psoríase Reaproveitamento de Alimentos Receitas sem Açúcar Reciclagem Refluxo Reforma Remédio Caseiro Resfriado Rosas Salame Shopee Tour Transporte Verbena Viagem Vlog de Produtos da Shopee Vídeos de Limpeza Zamioculca aconchego arrumando a casa bolo de caroço bolo de caroço do piauí bolo de tapioca granulada casal rotina comida caseira diario do lar dicas de organização familia glicemia glicose jantar caseiro lanche da tarde fácil lanche rápido mesa posta o que fazer com massa de pastel organização da geladeira potes organizados preparando o jantar receita econômica receita fácil receita nordestina receita piauiense receita prática receitas com massa de pastel receitas simples rotina da dona de casa rotina simples vida a dois vida simples vlog silencioso
Mostrar mais

VEJA MAIS!

Salpicão vegetariano

Aprenda Como Desintoxicar o Corpo Pelo Pés (Desintoxicação Iônica)

Chá de Boldo Para Cães

Alimentação Natural : Tempero para Cães

Bolo de Fubá Para Diabéticos

Sabão Azul (Omo Caseiro Líquido)

Marcadores

Alimentação Natural Para Cães9 Almoço Completo2 Amarilis21 AN1 Ansiedade1 Anti-Traças1 Antúrio16 Aquário1 Arroz Diferente2 arrumando a casa1 Artesanato48 Artrite1 Avelós1 Azia1 Bebidas1 Benefícios17 Betta1 Bolo de Caco1 bolo de caroço1 bolo de caroço do piauí1 bolo de tapioca granulada1 Bolos3 Cá Entre Nós47 Cá Entre Nós - Papo Entre Amigas93 Cá News7 Cá Ofertas11 Cachorro Pode Comer1 Cactos18 Cães&Gatos68 Caixa Organizadora1 Canal do YouTube194 Capa de Celular1 Casa4 Casa Cheirosa13 casal rotina1 Caseiro1 Charcutaria3 Chás Medicinais23 Churrasco8 Ciências1 Circulação Sanguinea1 Coelho6 Colesterol1 comida caseira1 Comida Úmida Para Cães1 Como Fazer Panetone na Multipane1 Como limpar a geladeira1 Como limpar microondas1 Como Organizar2 Como Plantar19 Compras para a casa2 Conservas1 Cosméticos1 Crisântemo21 Cronograma Capilar1 Curiosidades5 Cuscuz6 Customização36 Dachsund7 Decoração3 Dengue3 Depressão1 Detox8 Devocionais6 Diabetes2 Diabéticos12 diario do lar1 Dicas Caseiras69 Dicas de Casa11 Dicas de Congelamento1 dicas de organização1 Dicas de Passeios3 Dicas de Viagens11 Dicas Para Nós168 Dicas para o Lar93 Dicas Pets87 Dieta&Saúde191 Diy3 Donas de Casa24 Dúvida dos Leitores11 Empada1 Empadinhas3 Empreenda75 Enxaqueca5 Ervas Medicinais4 Espaço Feminino79 Esponja Mágica1 Estresse11 Estudos1 Faça Você Mesmo3 familia1 Farmácia Caseira66 Farofa1 Faxina Completa na Geladeira1 Fibromialgia6 Filmes/Vídeos4 Flor Medicinal3 Flores31 Folhas de louro1 Fruta Nativa3 Frutos5 Geladinhi1 Geladinho2 Geléias1 Gestantes1 Girassol1 glicemia1 glicose1 Goiaba4 Gourmet3 Gripe1 Hamster1 Hibisco7 Hipertermia1 Horta23 Hortaliças1 Hortelã1 jantar caseiro1 Jantar Completo5 Jardim44 Ketchup1 Lanche da Tarde1 lanche da tarde fácil1 lanche rápido1 Lanches8 Lápis Retrátil1 Limpeza5 Livros6 Looks&Moda21 Low Carb1 Lugares Para Visitar Em SP1 Makes2 Manjericão1 Massas2 Medicina Alternativa57 Medicina Alternativa Pet7 Mel1 mesa posta1 Meu Trabalho1 Mioma2 Mudas1 Museu do Catavento2 Museu do Ipiranga1 Natal1 Natureza14 o que fazer com massa de pastel1 O Que Fazer em São Paulo1 Onze Horas1 Ora Pro Nobis14 Organização8 Organização da Casa9 Organização da Cozinha5 organização da geladeira1 Organizadores4 Organizar a Cama Box1 Orquídeas27 Ovário Policístico3 Ovo1 Pães6 Papilomatose1 Passar Roupas1 Patês1 Peixe2 Pets26 PH do Corpo Humano3 Pimenta11 Pinscher11 Pizza1 planta3 Planta Medicinal9 Plantas57 Plantio14 Politica de Privacidade1 Pomada Medicinal Caseira1 Pomar14 Porquinho-da-Índia6 potes organizados1 Preparando Ceia de Natal1 preparando o jantar1 Psoríase1 Quiabo9 Rabo de Macaco2 Reaproveitamento de Alimentos1 receita econômica1 receita fácil1 receita nordestina1 receita piauiense1 receita prática1 Receitas378 Receitas Caseiras81 receitas com massa de pastel1 Receitas com Pimenta2 Receitas de Natal4 Receitas Doces161 Receitas na Panificadora2 Receitas para o Café da Manhã3 Receitas para o Café da Tarde3 Receitas Para Pets4 Receitas Salgadas208 Receitas sem Açúcar1 receitas simples1 Receitas Típicas2 Reciclagem1 Refeições Completas3 Reflita11 Refluxo1 Reforma1 Remédio Caseiro1 Repolho2 Resenhas22 Resfriado1 Rinite Alérgica4 Rosa-do-Deserto3 Rosas1 Rosquinha de vinagre4 rotina da dona de casa1 rotina real2 rotina simples1 Sabão Caseiro2 Sabões Caseiros4 Saladas3 Salame1 Salgados2 Samambaia4 Saúde dos Pés2 Saúde Feminina40 Sem Glúten & Sem Lactose3 Shopee1 Sobre Mim66 Sobremesas6 SOP3 Sucos16 Suculentas23 Sugestão p/ Almoço e Jantar7 Tartarugas2 Tomate2 Tortas3 Tour1 Transporte1 Transtorno Bipolar5 Tratamento para enxaqueca2 Unhas Curtas2 Utilidade Pública12 Veganos5 Verbena1 Viagem1 vida a dois1 vida simples1 Vídeos de Limpeza1 Vídeos de Receitas5 Vinca3 vlog4 Vlog de Natal2 Vlog de Passeios2 Vlog de Produtos da Shopee1 Vlog de Receitas7 Vlog de Rotina5 vlog silencioso1 Vlogs5 Vlogs de Passeios4 Zamioculca1
Mostrar mais