🍵Chá de Orégano Como Antioxidante Natural🍵

Descobriu-se que a erva é rica flavonóides e ácidos fenólicos, compostos de ação antioxidante e anti-inflamatória. Assim, graças a essas substâncias, o orégano combate o estresse oxidativo e as inflamações, responsáveis pela origem e progresso de muitas doenças.
Mas antes de mais nada, vamos entender melhor o que é um oxidante natural.
Os antioxidantes são substâncias que têm a capacidade de proteger as células contra os efeitos dos radicais livres produzidos pelo organismo. Eles também podem favorecer o aumento da imunidade e a prevenção de doenças como artrite reumatoide, alguns tipos de câncer, doenças cardiovasculares e relacionadas ao envelhecimento, como o Alzheimer, entre outras.
Os antioxidantes mais conhecidos são as vitaminas A, C e E, que têm a capacidade de atrasar e até de inibir a oxidação celular, que é um processo natural que acontece em nosso corpo, e de auxiliar na regulação de radicais livres.
Por ser antioxidante (é rico em vitamina A e vitamina C), pode ajudar a fortalecer a imunidade. Por isso, beber o chá pode ser uma forma de tornar o organismo menos propenso a doenças, infecções e inflamações.

Veja aqui nesse vídeo como preparar o chá :

 E além desse benefício, o chá contém também outros, veja :