Diário do Closet

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Ei, você tem um espaçozinho mini sobrando na sua casa?
Não, ele não precisa ser muito grande, ele pode ser mini mesmo.É tudo que você precisa para fazer um closet lindo na sua casa. 

Eu trouxe esse vídeo, para que vocês possam ver o pequeno espaço que eu usava de escritório na minha casa, e improvisamos nele um closet. 

Sério, gente nós arrasamos !!

Quer saber como e por onde começar, ou prefere algumas idéias de improviso? Veja o vídeo e se inspire !!




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Salpicão vegetariano

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O Salpicão é uma das saladas mais populares nos almoços e jantares de família. Crocante, rico, reconfortante, servido bem gelado, é aquele tipo de receita que todo mundo tem uma versão predileta, um ingrediente secreto, um truque.  Que tal então, esse ano, apostar numa versão vegetariana? O repolho, depois de salgado, fica com uma textura bem semelhante à do frango desfiado. Até mesmo os carnívoros vão gostar da ideia de ter um acompanhamento mais leve à mesa. DICA Que tal uma opção ainda mais leve? Substitua metade da porção de maionese por iogurte. INGREDIENTES 1 pé  de repolho verde 4  cenouras médias 2–3 espigas  de milho 1 colher de chá  de sal 1 colher de chá  de açúcar 1 colher de sopa  de vinagre 5 colheres de sopa  de maionese 1 colher de sopa  de mostarda 3  cebolinhas verdes, picadas batata palha a gosto PREPARO Pique o repolho o mais fino que conseguir — ou que tiver paciência. Descasque as cenouras e use o próprio descascado...
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Benefícios do Agrião

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Nasturtium officinale é um vegetal cujo nome comum é agrião. É uma planta comestível usualmente utilizada em saladas e pode ser encontrada no meio natural em zonas úmidas como rios e riachos. Nativo da Europa e Ásia Central, onde cresce abundantemente nas margens dos rios e córregos, ele faz parte da família das crucíferas. O agrião é descongestionante, béquico, digestivo, depurativo, diurético. Além de rico em iodo, ferro, fosfato e óleos essenciais. Por meio do ácido úrico, essa planta ajuda na limpeza do organismo. O seu potencial em vitamina C é conhecido desde a idade média, onde era usado para combater o escorbuto. O uso interno do agrião em grandes quantidades pode provocar irritações na mucosa do estômago e nas vias urinárias. É uma planta da família Brassicaceae, mas deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas com insuficiência renal ou úlceras gástricas. É uma planta herbácea e vivaz, seu caule apresenta coloração verde e algumas vezes ...
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Sucos que derrubam colesterol alto e regulam pressão

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O que comemos e bebemos tem um impacto em nossa saúde e bem-estar. E há evidências científicas que defendem um suco natural de frutas contra a  pressão arterial alta  e o  colesterol . Pequenas mudanças na alimentação podem fazer grandes diferenças no controle dessas taxas. Essas descobertas foram consistentes entre pessoas que tinham colesterol normal e também níveis altos. Os sintomas mais comuns do colesterol alto são: Dor ou desconforto no peito; Falta de ar; Fadiga após a realização de esforço físico; Dores nas pernas ao caminhar; Inchaço nos pés; Queda de pelos nas pernas; e Pele fria e palidez nos dedos. No entanto, aqueles que pularam a ingestão diária de suco de laranja não observaram os mesmos resultados. Rica em fibras, incluindo a pectina, a casca da maçã é ótima para o trato gastrointestinal e para reduzir o colesterol. Além disso, ela é rica em vitamina C e minerais que ajudam a produzir glóbulos vermelhos e antioxidantes. Já a casca do limão tem flavonoides...
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Beldroega pode controlar diabetes

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  Do Egito Antigo à atualidade: beldroega pode controlar diabetes e ser consumida em várias receitas. Segundo relatos históricos, a planta é nativa do norte da África, mas foi naturalizada em todo território brasileiro. Uma das primeiras verduras usadas pelo homem, a beldroega possui um potencial significativo na culinária e na medicina popular. A beldroega é uma verdura  rica em ômega-3 , importante ácido graxo para prevenção de infartos e fortalecimento do sistema imunológico, e  fonte de vitaminas B e C . Além disso, a  planta é conhecida por seus benefícios na medicina popular, sendo usada para tratar diabetes, problemas digestivos e feridas . Segundo Tanea Garlet, bióloga e especialista em botânica, a planta foi amplamente utilizada na antiguidade por egípcios, gregos e romanos, principalmente na forma de picles em conserva. Planta rica em ômega-3 e vitaminas B e C pode ser utilizada na forma crua, refogada e em sucos.  Na medicina popular também é usada pa...
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Pimenta para tratamento de artrite reumatóide e psoríase

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Mas, afinal, qual a relação entre a psoríase e a artrite psoriásica? As duas condições ocorrem porque o sistema imunológico ataca o próprio corpo. Além disso, elas se relacionam com o processo inflamatório do organismo. Quase um terço das pessoas que têm psoríase terá artrite psoriásica. Normalmente, os sintomas da psoríase aparecem primeiro. Mas, pode ocorrer o contrário, o que dificulta o diagnóstico. Estudos apontam que cerca de 40% das pessoas que sofrem de artrite psoriásica têm parentes com a doença ou com psoríase. Além da artrite psoriásica, a psoríase está associada a outras comorbidades, tais como doenças cardiovasculares, aterosclerose, síndrome metabólica, doença hepática gordurosa não alcoólica, osteoporose e depressão. A artrite psoriásica prejudica bastante a função física do paciente, impactando atividades da vida diária, como subir escadas, vestir-se, trabalhar e fazer exercício. O diagnóstico precoce dessa doença é fundamental para a preservação da qualidade de vida ...
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