Nóz da India Para Emagrecer

Provavelmente assim como eu, você já deve ter ouvido falar sobre a Noz da Índia para emagrecer.

Mas o que é essa Noz da Índia? 

A Noz-da-Índia é composta por sementes originárias da América Central. Sua planta é um arbusto ornamental, com longas flores amarelas vistosas e perfumadas, possui a cor roxa escura quando maduro, contendo duas grande sementes em cada. Seu nome científico é Aleurites moluccana, à qual propriedades de auxiliar na queima de gordura são atribuídas. Como outros benefícios, atribui-se o combate à celulite, ajuda a baixar o colesterol, ajuda a prevenir prisão de ventre, diminui a ansiedade e a vontade de comer doces, diminui a fome, entre outros.

Composição Nutricional

A semente é fonte de vitaminas E, C e A. Além disso, possui óleos com alto teor de ácidos graxos que são essenciais ao organismo humano. Cerca de 40% da Noz da Índia é composto por ácido linoleico e 29% de ácido alfa-linolênico. Além disso, a castanha da Índia possui altas doses de minerais como potássio, magnésio, fósforo, cálcio, cobre, zinco, ferro e selênio, por exemplo.

A Noz-da-Índia ganhou fama pela grande promessa de emagrecimento rápido, por outro lado, ela pode causar prejuízos graves à saúde e até irreversíveis, tais como: causar graves efeitos colaterais, principalmente por seu efeito laxativo. 

O uso contínuo dessa planta pode ocasionar uma desidratação grave e comprometer o funcionamento dos rins, além da perda de eletrólitos. 

Outros efeitos colaterais mais comuns são náuseas, dor na cabeça, diarreia, tontura, problemas gástricos e digestivos, hipotensão e gases.

A internet afirma que noz da Índia emagrece, é muito eficiente na perda de peso e ajuda a eliminar até 12 quilos em um mês. 

Porém, há uma chamada “noz falsa”, que é a de nome científico Thevetia peruviana, conhecida como chapéu- de-napoleão e que é altamente tóxica.

Para conhecer a Noz da Índia verdadeira confira as características que a mesma apresenta:

– Cor esbranquiçada ;

– Apresenta um pequeno talo na ponta;

– Possui casca felpuda.

A Noz da Índia é muito poderosa, pois ela age diretamente na gordura localizada impedindo que a mesma fique depositada no tecido adiposo, dessa forma a gordura extra é eliminada pelas fezes. A Noz das Índia emagrece até 12 quilos em um mês.

O site Herbal Safety traz alguns dados sobra a noz da Índia e afirma :

Não há estudos científicos sobre os efeitos da semente em humanos. (fonte: http://www.herbalsafety.utep.edu/facts.asp?ID=51)

Isso mostra o quão suscetíveis nos vemos quando estamos em busca de produtos que nos ajudem a emagrecer. 

O site trouxe dados e o que podemos dizer quanto à isso é que, em caso de dúvida, não faça uso da semente. 

Quem pode consumir o produto?

Atualmente, a Agência Nacional de Saúde (Anvisa) proibiu no Brasil a comercialização, distribuição ou insumo em medicamentos, alimentos e produtos ou qualquer forma de apresentação da Noz-da-Índia.

Essa proibição aconteceu devido ao uso irregular dessa semente para o emagrecimento e foi baseado em três casos de óbitos no Brasil relacionados ao uso de da possível "Noz da Índia", ou em muitos casos a semente Chapéu de Napoleão era vendida no lugar da Noz da Índia por serem aparentemente iguais. 

Porém, a Chápeu de Napoleão possui um nível de toxicidade muito maior relacionada a Noz-da-Índia, aumentando ainda mais os riscos à saúde. O consumo da semente Chapéu de Napoleão também foi proibido pela Anvisa.