ROTINA REAL: Cuidados com a casa, organização da geladeira e o que aconteceu com minha cervical 🏠🙏

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Olá, meus amores! Sejam muito bem-vindos a mais um vídeo aqui no canal. No vídeo de hoje, compartilho com vocês um dia real, com altos e baixos, mas sempre seguindo "um dia de cada vez". Começamos com um café da manhã tranquilo, depois mostro como planto minha cebolinha e uma dica infalível de como organizo e conservo potes de condimentos na geladeira para durarem muito mais! 🌿🥫 Também abro o meu coração sobre um problema de saúde que tive na cervical. Fui ao médico e mostro o que estou fazendo para melhorar, incluindo os travesseiros que estão sendo meus aliados nesse momento. No final, um jantar especial em família para fechar o dia com gratidão. ❤️


✨ Se você é novo por aqui, não esqueça de: Se inscrever no canal para acompanhar minha rotina. Deixar seu "Gostei" se você gosta de vídeos de vida real. Comentar aqui embaixo: você já teve algum problema de coluna ou cervical? Vamos conversar! UmDiaDeCadaVez #RotinaReal #OrganizaçãoDaCasa #CuidadosComASaúde #DonaDeCasa #Cervical

 

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Receita de sabão líquido caseiro com bicarbonato e vinagre para lavar roupas

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Sementes e folhas de mamão para desintoxicar fígado, rins e curar o aparelho digestivo!

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  O cuidado com a nossa saúde deveria começar pelos rins e o fígado, pois é a partir dali que as toxinas são filtradas e eliminadas. Mas geralmente isto não acontece à parte que os nossos olhos enxergam tem privilégios e dentre estes estão os cabelos, unhas, dentes, pele são os mais cuidados. O que pode causar alguns problemas de saúde geralmente são a má alimentação, o consumo de álcool e o uso o cigarro. Algumas pesquisas recentes descobriram que as sementes do mamão que jogamos fora podem auxiliar no bom funcionamento dos rins e fígado. Veja a seguir alguns dos benefícios da semente de mamão: A maioria das pessoas joga fora as sementes de mamão, sem saber que, além de comestíveis, elas fornecem excelentes benefícios à nossa saúde. Além de vitaminas, as sementes de mamão contêm fibras, que são excelentes para o bom funcionamento do intestino. As fibras atuam como reguladores intestinais, favorecendo o hábito de ir ao banheiro regularmente. As sementes de mamão apresentam também c...
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Veja os principais remédios caseiros para nervo ciático

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Como Evitar Dores Que Afetam as Donas de Casa

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Pode não parecer, mas as atividades domésticas do cotidiano fazem com que as donas de casa sofram, podendo ter lesões e dores. Até mesmo aquelas mulheres que só viram donas de casa nos fins de semana podem sofrer com diversas dores, como nas costas, nos ombros, nas pernas e braços. Esses problemas podem acabar resultando em doenças como a tendinite, artrose, lombalgia ou até mesmo lesões causadas por esforço repetitivo. Passar roupa, lavar louça ou até preparar a comida (ações que requerem muito tempo em pé) precisam de certos cuidados para não causarem dor. “Nessas atividades que requerem um bom tempo em pé, como lavar louça e fazer comida, o mais recomendado e praticar essa atividade com o auxílio de um banquinho, colocar um pé no chão e outro no banco, e ir trocando com o passar dos minutos" Dicas do Fisioterapeuta Bernardo Sampaio.
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Salpicão vegetariano

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O Salpicão é uma das saladas mais populares nos almoços e jantares de família. Crocante, rico, reconfortante, servido bem gelado, é aquele tipo de receita que todo mundo tem uma versão predileta, um ingrediente secreto, um truque.  Que tal então, esse ano, apostar numa versão vegetariana? O repolho, depois de salgado, fica com uma textura bem semelhante à do frango desfiado. Até mesmo os carnívoros vão gostar da ideia de ter um acompanhamento mais leve à mesa. DICA Que tal uma opção ainda mais leve? Substitua metade da porção de maionese por iogurte. INGREDIENTES 1 pé  de repolho verde 4  cenouras médias 2–3 espigas  de milho 1 colher de chá  de sal 1 colher de chá  de açúcar 1 colher de sopa  de vinagre 5 colheres de sopa  de maionese 1 colher de sopa  de mostarda 3  cebolinhas verdes, picadas batata palha a gosto PREPARO Pique o repolho o mais fino que conseguir — ou que tiver paciência. Descasque as cenouras e use o próprio descascado...
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Chá de Boldo Para Cães

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Aprenda Como Desintoxicar o Corpo Pelo Pés (Desintoxicação Iônica)

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Não estamos aqui falando apenas de adultos.   Jovens e crianças, infelizmente, também estão sendo vítimas de doenças crônicas, de câncer e outros problemas de saúde.   Esse fato se deve às toxinas ambientais, ao estresse, a uma vida sem espiritualidade, a um sistema imunológico fraco ante vírus e bactérias que andam soltos e ao excesso de açúcar e glúten, por exemplo.  Pelo que podemos notar, o cenário em que vivemos favorece a falta de qualidade de vida.  Por isso, mais do que nunca, precisamos fortalecer nosso organismo. Você sabia que pode desintoxicar o corpo enquanto relaxa os pés cansados? Manter os pés saudáveis, principalmente em dias quentes, é indispensável para a nossa saúde geral. Desintoxicação Iônica: o que é e como funciona A desintoxicação iônica, ou hidrodetox como também pode ser chamada, é um tratamento que tem como objetivo desintoxicar o corpo através da harmonização dos fluxos energéticos por meio dos pés....
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Alimentação Natural : Tempero para Cães

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Quem acompanha o blog, já sabe costumo estimular as pessoas a oferecerem uma comida caseira para seus cachorros.  Inclusive foi pensando em comida para o meu pet, que eu resolvi fazer esse post. Por quê? Na verdade, meu pet está meio enjoadinho de carne moída, e ele é muito chatinho para comer alguns legumes, então pensei em temperá-los! Pensei que talvez temperando com temperos frescos, seria bom para saúde dele e daria um saborzinho a mais, e assim, ele comeria melhor o que ele precisa para se alimentar saudavelmente. E QUEREM SABER SE DEU CERTO? Ele adorou a salsinha!! 💗💗💗 (devorou um prato de carne moída, que há muito tempo não comia) AQUI TEM MAIS SOBRE ALIMENTAÇÃO NATURAL PARA VOCÊ 💓 COMO EU FAÇO A COMIDINHA DO MEU PET EM CASA DICAS PRÁTICAS PARA COZINHAR COM FACILIDADE, SABOR E NUTRIÇÃO ASSISTA O VÍDEO 👇👇👇 No entanto, os cães não podem ser alimentados com restos de comida. Além disso, inúmeros produtos que são usados no preparo de nossos alimentos...
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Bolo de Fubá Para Diabéticos

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Ingredientes de: Bolo de fubá para diabéticos - 2,0 copos de Leite integral - 1,0 copo de Óleo de soja Soya - 400,0 gramas de Fubá de milho - 100,0 gotas de Adoçante líquido Zero cal - 1,0 colher (sopa) picada de Erva doce fresca - 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó - 4,0 unidades de Ovo de galinha cru - 2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó químico * Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir. Como fazer Bolo de fubá para diabéticos Numa panela, coloque o leite, o óleo, o fubá e o adoçante cozinhe por mais ou menos 5 minutos e reserve para esfriar. Na batedeira bata bem as claras em neve, adicione as gemas uma a uma e e adicione aos poucos a massa de fubá da panela já fria. Desligue a batedeira adicione o royal e mexa com uma colher. Despeje a massa em uma forma de furo central untada co...
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Sabão Azul (Omo Caseiro Líquido)

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INGREDIENTES 1 barra de sabão azul 1 sabonete Lux branco 100g de sabão em pó 100g de bicarbonato de sódio 100ml de vinagre branco de álcool 4 litros de água fervendo 6 litros de água temperatura ambiente MODO DE PREPARO Em uma bacia grande, rale o sabão e o sabonete. Acrescente a água fervente e mexa até os sabonetes derreterem. Então adicione o sabão em pó, o bicarbonato de sódio e o vinagre, um de cada vez, misturando a cada adição. Coloque 2 litros de água em temperatura ambiente, mexa e deixe esfriar um pouco. Quando já estiver mais morninho, passe por uma peneira para retirar eventuais pedaços de sabão e sabonete que não derreteram. Depois de peneirado, deixe esfriar totalmente (cerca de 5 horas). O sabão ficará bem grosso e agora você deve acrescentar 4 litros de água em temperatura ambiente e mexer bem. Se você quiser o sabão mais grosso, diminua a quantidade de água; se quiser o sabão mais líquido, aumente a quantidade de água. Guarde em embalagem pró...
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