Vita Shake Ultra Refrescante de Banana

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Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - dezembro 16, 2019

Gente, não tem nada mais gostoso que uma vitamina beem geladinha nesse verão não é verdade?!

Eu vejo receitinhas por aí, ensinando a colocar a banana no freezer para congelar e depois bater a vitamina que ela fica parecendo um milk shake com sorvete bem cremoso. Mas esse aqui, você não precisa esperar tanto tempo até a banana congelar, e confesso, achei que fica muitíssimo mais gostoso. Testa essa dica aí, amiga você vai gostar!

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Brigadeiro Zero Açúcar - Para Diabéticos

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - abril 25, 2018

A alimentação balanceada é para todo mundo! Para manter a saúde em dia e prolongar seu bem-estar é essencial se alimentar de 3 em 3 horas com produtos ricos em vitaminas e fibras. Nada de fazer receita especial para diabético! Você pode comer de tudo, basta escolher a melhor opção. Aí entra nossa receita de hoje: Brigadeiro Zero Açúcar! Esse brigadeiro tem menos 39% de calorias se comparado ao brigadeiro tradicional. Além disso, aproveitamos para adicionar xerém de castanha de caju, castanha do Pará picada e amêndoas laminadas. Isso porque a castanha é uma fonte de gordura boa e ajuda diminuir o índice glicêmico. INGREDIENTES – 1 lata de leite condensado diet Hué – 345g (40% menos calorias) – 2 colheres de achocolatado diet Gold (39% menos calorias) – 1 colher de manteiga (ou margarina light) em temperatura ambiente – Castanhas trituradas para cobrir os brigadeiros – Forminha de papel n. 4 para brigadeiros MODO DE PREPAR...

Qual melhor lugar da casa para cultivar manjericão

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Como Cultivar e Cuidar de Vinca-pendente, a rastejante perfeita para decorar

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - abril 12, 2025

T ambém conhecida como Congoça, Congoxa, Congossa, Congossa-maior Nativa de regiões tropicais, ela é frequentemente vista em jardins suspensos, varandas e cestas pendentes. Vinca-pendente é uma cobertura de solo robusta conhecida por sua adaptabilidade em várias condições, tornando-a fácil de cuidar. Prospera em sombra parcial, mas pode tolerar pleno sol se regada adequadamente. Um ponto de cuidado especial para vinca-pendente inclui gerenciar sua natureza invasiva podando regularmente para evitar que ela se sobreponha a outras plantações. Assegure-se de ter solo bem drenado para evitar a podridão das raízes. O espaçamento adequado durante o plantio apoiará uma circulação de ar saudável e reduzirá o risco de doenças. Vinca-pendente se desenvolve melhor sob exposição parcial ao sol, recebendo luz indireta que aprimora suas habilidades de crescimento e floração. Embora vinca-pendente possa tolerar uma variedade de condições de luz, desde sol pleno até...

Como plantar ora-pro-nóbis

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - agosto 06, 2020

Usada como cerca viva, ornamentação e alimento, a hortaliça se desenvolve em vários tipos de solo e é pouco explorada comercialmente Onde se planta, nasce. Quando cresce, serve de proteção e alimento. Repleta de flores, ainda deixa o ambiente mais bonito. Por meio da hortaliça ora-pro-nóbis ( Pereskia aculeata ), a natureza oferece múltiplos benefícios ao ser humano, o que seria motivo suficiente para a escolha de seu nome popular. Mas, conta-se que assim foi batizada pelo costume de ser colhida no quintal de uma igreja, para ser preparada para o almoço, quando o padre iniciava a reza final da missa da manhã. "Rogai por nós" em português, ora-pro-nóbis é uma frase em latim nem sempre facilmente assimilada. Por isso, pode ser comum encontrar derivações dela, sendo por vezes chamada lobrobó ou orabrobó por agricultores de Minas Gerais, onde a planta é muito difundida na culinária local. Originária do continente americano, encontram-se variedades nativas dessa hortaliça perene...

Salada de Manga

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - novembro 26, 2018

Salada de Manga 1 manga picada em cubos ¼ xícara de pimentão vermelho picado 1 cebolinha verde picada 2 colheres de coentro picado 1 pimenta picada 2 colheres de suco de lima 1 colher de suco de limão Combine todos os ingredientes, bem picados, em uma tigela de tamanho médio; misture bem. Cubra a tigela com papel filme e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos. Depois pode servir. 🍍* SE COLOCAR ABACAXI JUNTO FICA PERFEITO *

Tapioca de Cuscuz

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - fevereiro 20, 2025

Ingredientes (1 porção) 1/2 xícara de farinha de milho 2 colheres (sopa) de leite 1 pitada de sal 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga 50 g de queijo muçarela 100 g de carne-seca desfiada e cozida Modo de preparo Modo de preparo : 15min 1 Em um recipiente, coloque a farinha de milho, o leite e o sal 2 Deixe 10 minutos hidratando reservado 3 Em uma panela, coloque a manteiga e deixe derreter 4 Junte o cuscuz hidratado no fundo, vá arrumando para que ele cubra certinho todo o fundo 5 Recheie com o queijo e a carne-seca 6 Feche a tapioca e deixe grelhar dos dois lados 7 Sirva!

Benefícios do Agrião

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Nasturtium officinale é um vegetal cujo nome comum é agrião. É uma planta comestível usualmente utilizada em saladas e pode ser encontrada no meio natural em zonas úmidas como rios e riachos. Nativo da Europa e Ásia Central, onde cresce abundantemente nas margens dos rios e córregos, ele faz parte da família das crucíferas. O agrião é descongestionante, béquico, digestivo, depurativo, diurético. Além de rico em iodo, ferro, fosfato e óleos essenciais. Por meio do ácido úrico, essa planta ajuda na limpeza do organismo. O seu potencial em vitamina C é conhecido desde a idade média, onde era usado para combater o escorbuto. O uso interno do agrião em grandes quantidades pode provocar irritações na mucosa do estômago e nas vias urinárias. É uma planta da família Brassicaceae, mas deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas com insuficiência renal ou úlceras gástricas. É uma planta herbácea e vivaz, seu caule apresenta coloração verde e algumas vezes ...

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Chá de Boldo Para Cães

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O boldo do chile ( Peumus boldus ) é uma folhinha amarga , mas que resolve muitos problemas! Essa folhinha ocupa-se no tratamento de transtornos gastrointestinais, como diarreias, má digestão, gases e intestino preguiçoso. Serve ainda como estimulante de apetite. Outros benefícios desta erva são: a eliminação de cálculos biliares, afecções no fígado, insuficiência hepática, dores biliares e cólicas hepáticas. Pois bem, essa planta, além de já ter me ajudado muito , também socorre meu cãozinho que muitas vezes come coisas que não deve. Se seu bichinho comer algo que lhe faça mal , prepare um chá de Boldo do Chile , aquele vendido em saquinhos, no supermercado ou a erva desidratada, encontrada em lojas de produtos naturais. Como Identificar se o Vômito do Pet é Fígado Clique Aqui Veja como é fácil fazer : 1- Ponha a água filtrada* para ferver em quantidade superior ao que você deseja para seu ch...

Aprenda Como Desintoxicar o Corpo Pelo Pés (Desintoxicação Iônica)

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Não estamos aqui falando apenas de adultos. Jovens e crianças, infelizmente, também estão sendo vítimas de doenças crônicas, de câncer e outros problemas de saúde. Esse fato se deve às toxinas ambientais, ao estresse, a uma vida sem espiritualidade, a um sistema imunológico fraco ante vírus e bactérias que andam soltos e ao excesso de açúcar e glúten, por exemplo. Pelo que podemos notar, o cenário em que vivemos favorece a falta de qualidade de vida. Por isso, mais do que nunca, precisamos fortalecer nosso organismo. Você sabia que pode desintoxicar o corpo enquanto relaxa os pés cansados? Manter os pés saudáveis, principalmente em dias quentes, é indispensável para a nossa saúde geral. Desintoxicação Iônica: o que é e como funciona A desintoxicação iônica, ou hidrodetox como também pode ser chamada, é um tratamento que tem como objetivo desintoxicar o corpo através da harmonização dos fluxos energéticos por meio dos pés....

Salpicão vegetariano

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O Salpicão é uma das saladas mais populares nos almoços e jantares de família. Crocante, rico, reconfortante, servido bem gelado, é aquele tipo de receita que todo mundo tem uma versão predileta, um ingrediente secreto, um truque. Que tal então, esse ano, apostar numa versão vegetariana? O repolho, depois de salgado, fica com uma textura bem semelhante à do frango desfiado. Até mesmo os carnívoros vão gostar da ideia de ter um acompanhamento mais leve à mesa. DICA Que tal uma opção ainda mais leve? Substitua metade da porção de maionese por iogurte. INGREDIENTES 1 pé de repolho verde 4 cenouras médias 2–3 espigas de milho 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar 1 colher de sopa de vinagre 5 colheres de sopa de maionese 1 colher de sopa de mostarda 3 cebolinhas verdes, picadas batata palha a gosto PREPARO Pique o repolho o mais fino que conseguir — ou que tiver paciência. Descasque as cenouras e use o próprio descascado...

Alimentação Natural : Tempero para Cães

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - dezembro 08, 2018

Quem acompanha o blog, já sabe costumo estimular as pessoas a oferecerem uma comida caseira para seus cachorros. Inclusive foi pensando em comida para o meu pet, que eu resolvi fazer esse post. Por quê? Na verdade, meu pet está meio enjoadinho de carne moída, e ele é muito chatinho para comer alguns legumes, então pensei em temperá-los! Pensei que talvez temperando com temperos frescos, seria bom para saúde dele e daria um saborzinho a mais, e assim, ele comeria melhor o que ele precisa para se alimentar saudavelmente. E QUEREM SABER SE DEU CERTO? Ele adorou a salsinha!! 💗💗💗 (devorou um prato de carne moída, que há muito tempo não comia) AQUI TEM MAIS SOBRE ALIMENTAÇÃO NATURAL PARA VOCÊ 💓 COMO EU FAÇO A COMIDINHA DO MEU PET EM CASA DICAS PRÁTICAS PARA COZINHAR COM FACILIDADE, SABOR E NUTRIÇÃO ASSISTA O VÍDEO 👇👇👇 No entanto, os cães não podem ser alimentados com restos de comida. Além disso, inúmeros produtos que são usados no preparo de nossos alimentos...

Bolo de Fubá Para Diabéticos

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - outubro 23, 2020

Ingredientes de: Bolo de fubá para diabéticos - 2,0 copos de Leite integral - 1,0 copo de Óleo de soja Soya - 400,0 gramas de Fubá de milho - 100,0 gotas de Adoçante líquido Zero cal - 1,0 colher (sopa) picada de Erva doce fresca - 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó - 4,0 unidades de Ovo de galinha cru - 2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó químico * Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir. Como fazer Bolo de fubá para diabéticos Numa panela, coloque o leite, o óleo, o fubá e o adoçante cozinhe por mais ou menos 5 minutos e reserve para esfriar. Na batedeira bata bem as claras em neve, adicione as gemas uma a uma e e adicione aos poucos a massa de fubá da panela já fria. Desligue a batedeira adicione o royal e mexa com uma colher. Despeje a massa em uma forma de furo central untada co...

Sabão Azul (Omo Caseiro Líquido)

Por Nainy Somogyi #DicaDeAmiga - fevereiro 17, 2018

INGREDIENTES 1 barra de sabão azul 1 sabonete Lux branco 100g de sabão em pó 100g de bicarbonato de sódio 100ml de vinagre branco de álcool 4 litros de água fervendo 6 litros de água temperatura ambiente MODO DE PREPARO Em uma bacia grande, rale o sabão e o sabonete. Acrescente a água fervente e mexa até os sabonetes derreterem. Então adicione o sabão em pó, o bicarbonato de sódio e o vinagre, um de cada vez, misturando a cada adição. Coloque 2 litros de água em temperatura ambiente, mexa e deixe esfriar um pouco. Quando já estiver mais morninho, passe por uma peneira para retirar eventuais pedaços de sabão e sabonete que não derreteram. Depois de peneirado, deixe esfriar totalmente (cerca de 5 horas). O sabão ficará bem grosso e agora você deve acrescentar 4 litros de água em temperatura ambiente e mexer bem. Se você quiser o sabão mais grosso, diminua a quantidade de água; se quiser o sabão mais líquido, aumente a quantidade de água. Guarde em embalagem pró...

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