Cubos de Gelo Detox Para o Verão
Tomar suco verde de manhã, ainda em jejum, é uma forma excelente de começar dia !
Os sucos feitos de verduras e hortaliças ajudam o corpo a se livrar das toxinas, por isso também são chamados de sucos detox. (Saiba Mais Clicando Aqui)
As consequências são visíveis.
↓↓↓
O organismo funciona melhor, a pele fica mais saudável e o processo de emagrecimento é facilitado.
No verão, nada melhor do que saborear uma bebida refrescante, e ainda mais com propriedades emagrecedoras. Mas quem não tem tempo ou paciência, pode optar por fazer
Cubos de gelo Detox Para o Verão
O gelo de couve é o mais famoso, mas qualquer hortaliça pode virar gelo verde.
Cada uma das receitas abaixo é uma base diferente para você fazer seu suco verde em casa.
Elas devem ser congeladas em forminhas, conforme as instruções.
Para fazer o suco, bata dois gelinhos da receita que preferir com uma lasca pequena de gengibre descascado, o suco de ½ limão e uma das opções de frutas abaixo:
1 pera
1 rodela média de abacaxi
1 copo de água de coco
Se optar por uma das frutas que possuam menos suco, acrescente ½ copo de água mineral
Gelinho de couve com hortelã
Bata no liquidificador:
10 folhas de couve-manteiga
1 maço de hortelã 1
1 litro de água mineral.
Sem coar, coloque em forminhas de gelo e leve ao freezer.
Cubos verdes
Bata no liquidificador:
1 maço de couve-manteiga com os talos
1 maço de salsinha com os talos
10 talos de agrião
20 folhas de hortelã
½ litro de água mineral
Sem coar, coloque em forminhas de gelo e leve ao freezer.
Clorofila
Bata no liquidificador:
½ talo de salsão
1 maço de hortelã
1 maço de agrião
1 maço de couve-manteiga pequeno
½ litro de água
Sem coar, coloque em forminhas de gelo e leve ao freezer.
Comentários
Postar um comentário