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Benefício da Goiaba para Gestantes

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  A gravidez é um período em que a mulher precisa ter cuidado extra com a sua alimentação. A goiaba, uma fruta tropical rica em nutrientes, é frequentemente questionada quanto à sua segurança e benefícios durante a gravidez.  Fazer escolhas alimentares saudáveis ??é crucial para as mulheres quando estão grávidas. Sua dieta fornecerá ao feto os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento. Uma dieta nutritiva desempenha um papel essencial na saúde geral de uma pessoa, ajudando o corpo a funcionar de forma eficaz e reduzindo o risco de algumas doenças. A maioria das pessoas está ciente de que uma dieta saudável deve incluir muitas frutas, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. No entanto, eles podem não perceber que frutas específicas são particularmente benéficas durante a gravidez. O conselho para as mulheres grávidas é comer pelo menos cinco porções de frutas e vegetais frescos todos os dias e variar o quanto for possível. A  goi...

Pimenta no Controle da Circulação Sangüínea

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Apesar de parecer algo fora do nosso controle, muitas pessoas ignoram o fato de que é possível melhorar a circulação sanguínea com alguns  hábitos  que envolvem exercícios e alimentação.  Sabe-se que a má circulação do sangue pelo corpo pode levar a doenças vasculares, como  varizes e trombose . Mas, além dessas, problemas vasculares estão relacionados a vários outros sintomas nocivos, como:  falta de disposição no dia a dia, inchaço, formigamento, e dores nos membros, especialmente nas pernas . Aqui está uma pequena lista de alimentos que podem te ajudar : E entre eles, está a pimenta. Sim, a pimenta  caiena melhora a circulação por ser rica em capsaicina, um composto bioativo que estimula a liberação de óxido nítrico, que é um composto responsável por facilitar a circulação de sangue nas veias e artérias. Pode-se colocar 1 colher (de café) de pimenta caiena em pó dentro de uma garrafa de azeite e usar para temperar a salada, por exemplo. Além disso, a pi...

Dicas de Decoração Com Cactos

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    Se você está procurando plantas bonitas, fáceis de cuidar e perfeitas para decorar seu espaço, os cactos pequenos podem ser uma ótima opção. Essas plantinhas encantadoras têm ganhado cada vez mais popularidade como uma opção de decoração, graças à sua aparência exótica e à sua facilidade de cultivo. Com uma variedade de formas, tamanhos e cores, os cactos pequenos são perfeitos para adicionar um toque de natureza em qualquer ambiente, seja em casa ou no escritório. Além disso, como são muito resistentes, podem sobreviver até mesmo nas condições mais desafiadoras, incluindo falta de água e pouca luz. Uma das opções mais populares é criar um arranjo com diferentes tipos de cactos pequenos em um mesmo vaso. Você pode combinar diferentes alturas, cores e texturas para criar uma composição única. Além disso, os vasos de cerâmica ou barro são excelentes opções para este tipo de arranjo, já que ajudam a manter a umidade do solo e deixam o ambiente mais charmoso. Outra forma inter...

Cachorro Pode Comer Sálvia?

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 Olá, leitores! Essa é mais uma dúvida que vocês tem procurado aqui pelo blog e eu quero responder. As refeições do seu peludo podem ser enriquecidas com outras “pequenas grandes” adições que muita gente desconhece, como ervas, castanhas, sementes, brotos, cogumelos e raízes. Complementando a sére sobre esses complementos que tanto têm a contribuir, esse post vai tratar mais especificificamente dessa erva : Sálvia. confira o post comida úmida para cães Você não precisa incluir ervas, elas são  opcionais . Mas além de deixarem a comida mais atraente elas são densas em nutrientes e apresentam excepcional atividade antioxidante graças à presença de flavonóides, terpenóides, lignanas, polifenóis, carotenóides etc. Esses elementos aliviam o dano causados por radicais livres, promovendo a destoxificação do organismo, retardando o processo de envelhecimento e reduzindo o risco de doenças crônicas. Adicionar ervas a porções de AN que serão congeladas protege os alimentos da deterioraç...

Tartaruga Tigre D'Água Conheça a Espécie

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  A tartaruga d'água tigre brasileira, ou Trachemys dorbigni, é uma espécie nativa das regiões subtropicais e tropicais do Brasil, sendo encontrada em habitats aquáticos como rios, lagos e lagoas de água doce. Essas tartarugas são conhecidas por sua coloração vibrante e marcante, com tons de verde, amarelo e laranja que lembram os padrões de um tigre, daí seu nome comum. Assim como outras tartarugas d'água, a espécie brasileira também possui uma dieta variada, incluindo vegetação aquática, pequenos peixes, crustáceos e ocasionalmente alguns insetos. Sua habilidade de se adaptar a diferentes ambientes aquáticos e terrestres faz delas animais versáteis em termos de habitat.  Este fantástico   animal exótico   é um réptil, da família do Emydidae. O seu nome   faz referência aos felinos, pois sua aparência apresenta listras em tons de amarelo, verde e laranja presentes por todo o corpo e casco. O  tigre-d’água filhote,  quando nasce, mede cerca de 3cm. Já ...

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