Dica de Amiga

  1/3 copo de fubá + um pouco para polvilhar a forma 1/3 copo de farinha de trigo 1/3 copo de amido de milho 1/3 copo de óleo + um pouco para untar a forma 2/3 copo de leite integral 1 ovo(s) inteiro(s) 1/4 copo de queijo parmesão ralado (opcional) ⅓ dente de alho descascado (opcional) 1 colheres (chá) de fermento em pó sal  pimenta Para Finalizar queijo parmesão ralado a gosto. PRÉ-PREPARO: Separe os utensílios e ingredientes da receita. Pré-aqueça o forno a 180°C. Peneire o fubá, a farinha e o amido de milho, em uma tigela. Unte o refratário ou forma retangular com óleo e polvilhe com fubá. PREPARO: Torta de Liquidificador - Massa de Fubá:  No liquidificador, coloque o ovo, o leite, o óleo, o sal, a pimenta e o alho (opcional) e bata para misturar. Junte o queijo parmesão (opcional)  e bata novamente. Vá adicionando, aos poucos, a mistura peneirada de fubá, farinha e amido de milho, batendo até formar uma massa homogênea - se o seu liquidificador não aguentar, faça esse processo em u

  O prato da vez é o "Bobó do Sertão", apresentado pela culinarista Márcia Fernandes. Ingredientes: 1 quilo de macaxeira cozida 400 gramas de camarão fresco e descascado 2 tomates sem a pele 250 ml de leite de coco 100 ml de azeite de dendê 250 ml de caldo de camarão 3 dentes de alho 1 cebola picada 1 pimentão vermelho picado Suco de um limão 1 pimenta dedo de moça 3 colheres de sopa de azeite Cheiro verde a gosto Modo de Preparo: No liquidificador, adicione a macaxeira cozida, o leite de coco,  o caldo de camarão e bata até obter um creme.  Reserve para utilizar posteriormente.  Em uma panela média, aqueça o azeite e adicione o alho, a cebola  e o pimentão.  Refogue até dourar levemente.  Adicione o creme de macaxeira à panela e mexa bem.  Em seguida, acrescente os camarões cozidos, o azeite de dendê e  não pare de mexer. Quando todos os ingredientes estiverem com a cor do dendê,  adicione os tomates e a pimenta dedo de moça picada.  Continue a mexer para evitar que grude na

Depois de um dia cansativo de trabalho, da correria constante para dar conta de tudo, que tal um detox dos pés para relaxar e desintoxicar seu corpo das toxinas?  Confira nossas dicas e aprenda a fazer um detox dos pés caseiro para você se deleitar. Hoje em dia, com a correria do trabalho e a utilização de eletrônicos em geral, o escalda-pés pode ser uma alternativa caseira excelente para acabar com as dores nos  pés  provocada pelo estresse do cotidiano e para ajudar a relaxar no final do dia. Muitos se perguntam se o  escalda-pés  funciona ou não. De acordo com a técnica da acupuntura chinesa, existem terminações nervosas nos  pés  que estão associadas aos diversos órgãos do corpo humano. A pressão e o aquecimento desses pontos causam um reflexo imediato no equilíbrio energético de todo o corpo. É por isso que quem está habituado a praticar corrida (geralmente corredores profissionais) adoram fazer escalda-pés! Além da sensação de bem-estar e o alívio das dores, a prática proporciona

  O cuidado com a nossa saúde deveria começar pelos rins e o fígado, pois é a partir dali que as toxinas são filtradas e eliminadas. Mas geralmente isto não acontece à parte que os nossos olhos enxergam tem privilégios e dentre estes estão os cabelos, unhas, dentes, pele são os mais cuidados. O que pode causar alguns problemas de saúde geralmente são a má alimentação, o consumo de álcool e o uso o cigarro. Algumas pesquisas recentes descobriram que as sementes do mamão que jogamos fora podem auxiliar no bom funcionamento dos rins e fígado. Veja a seguir alguns dos benefícios da semente de mamão: A maioria das pessoas joga fora as sementes de mamão, sem saber que, além de comestíveis, elas fornecem excelentes benefícios à nossa saúde. Além de vitaminas, as sementes de mamão contêm fibras, que são excelentes para o bom funcionamento do intestino. As fibras atuam como reguladores intestinais, favorecendo o hábito de ir ao banheiro regularmente. As sementes de mamão apresentam também compo