Dica de Amiga

Ingredientes 1/2 xícara de leite de coco em pó ou leite em pó 1/2 colher de sopa de cacau em pó 100% 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de sopa cheia de café solúvel Especiarias a gosto (você pode adicionar canela, gengibre em pó, pimenta para tornar seu café termogênico). Adoçante a gosto opcional (se você gosta do café puro pode fazer sem) Modo de Fazer : Para fazer o capuccino, misture leite de coco em pó, café solúvel, cacau 100% e o adoçante de sua preferência. E finalize com bicarbonato de sódio e especiarias que preferir. Misture bem os ingredientes e coloque em um recipiente onde vai armazenar. Depois é só servir.

A ora-pro-nóbis é uma planta comestível com várias propriedades medicinais, fornecendo diversos benefícios para a saúde, como prevenção da anemia, melhora do funcionamento do intestino, perda de peso, prevenção do envelhecimento precoce e diminuição do colesterol. Os benefícios dessa planta alimentícia não convencional (PANC), são devido ao fato da ora-pro-nóbis ser rica em fibras, proteínas, ferro, vitamina A e vitamina B3, que são nutrientes com propriedades antioxidantes, hipolipemiantes, laxantes e hipoglicemiantes. O nome científico da ora-pro-nóbis é Pereskia aculeata e essa planta pode ser consumida cozida em saladas, sopas ou no arroz, por exemplo. A ora-pro-nóbis pode ser cultivada em casa ou encontrada em feiras de rua e lojas de produtos naturais na forma fresca, desidratada ou em farinha. Os 10 principais benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde são: 1. Auxilia no emagrecimento A ora-pro-nóbis ajuda no emagrecimento, porque é rica em fibras que formam um tipo de gel no estô

  Você sabia que é possível preparar um delicioso  pão caseiro com a casca da banana ? Essa receita é perfeita para quem é apaixonado pela fruta e também pra quem gosta de aproveitar os alimentos de forma completa. A casca de banana é muito mais rica em  minerais  do que o fruto, por exemplo. Além de  vitaminas B6 ,  magnésio ,  potássio ,  fibras  e  proteínas . Ingredientes Pão caseiro com casca de banana 1 ovo 1 colher de sopa de fermento biológico 1 colher de sopa de açúcar 3 cascas de banana 200 mililitros de leite morno 1 colher de sopa de margarina 240 mililitros de farinha de trigo 1 colher de café de sal Modo de Preparo Pão caseiro com casca de banana 1 No liquidificador, adicione o ovo, o leite, as cascas de banana e bata bem; 2 Passe a mistura para uma tigela; 3 Adicione o fermento, o sal, o açúcar e mexa novamente; 4 Aos poucos, vá adicionando a farinha de trigo e mexendo; 5 Adicione a margarina, o restante da farinha de trigo e mexa novamente; 6 Passe a massa para uma supe

Em meio ao clima quente e à baixa umidade, é crucial adotar estratégias para manter o corpo hidratado. Além da água, a escolha de bebidas saudáveis desempenha um papel essencial, e os sucos de frutas naturais se destacam como uma alternativa refrescante e rica em benefícios para a saúde. O chef Pedro Amaral, do restaurante Namazônia, enfatiza a importância de aproveitar os sabores e benefícios das frutas encontradas na região norte do Brasil, onde a diversidade é abundante. Ele acredita que os sucos são uma excelente opção para se manter hidratado e nutrido, principalmente para pessoas que não possuem o hábito de beber bastante água.  As  frutas  da Amazônia, como o cupuaçu, taperebá e graviola, são amplamente reconhecidas por seu alto valor nutricional. Consumidas in natura ou como suco, oferecem uma combinação deliciosa de sabor e benefícios à saúde. No entanto, vale ressaltar que sucos de caixinha e outras bebidas industrializadas não proporcionam os mesmos benefícios que os sucos d

Bom dia, boa tarde ou boa noite para você no seu cafézinho! Não importa a hora, importa que seja boa e esse lanchinho é perfeito para um chá ou café. Você tem a opção de comer como comeria um waflle, por exemplo, derramando mel, sorvete, chantilly ou mesmo consumindo com geléia ou manteiga de amendoim. A receitinha é bem simples, veja : Viu como é fácil de fazer? Agora veja no vídeo como ele fica depois de pronto, como servir e mais algumas sugestões de consumo:

  Vai aí um pudinzinho de pão? Anota mais essa receitinha que aqui virou sucesso Pudim de Pão de liquidificador Ingredientes: 4 ovos 1 lata de leite condensado 3 pães (francês) 1 colher de margarina 2 medidas de leite (medir na lata de leite condensado) 1/2 xícara de açúcar 1 xícara de açúcar para a calda Modo de Preparo No Vídeo:

  O xarope de beterraba é um xarope xarope natural que pode ser feito a partir da beterraba crua e que é muito usado para ajudar no tratamento da tosse, pressão alta ou anemia, por conter na sua composição betalaínas, nitratos, compostos fenólicos, carotenóides e ácido ascórbico, além de ferro e vitamina C, com  propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a diminuir a inflamação, promover o relaxamento dos vasos sanguíneos e a melhorar o funcionamento do sistema imunológico. Vale lembrar que a beterraba é fonte de vitamina A, importante para manter a integridade da visão. Além disso, seus antioxidantes trabalham contra o  estresse  oxidativo, responsável pelo  envelhecimento precoce  da pele e dos órgãos. Este xarope é simples de preparar e pode ser feito em casa usando apenas a beterraba ou adicionando gengibre, mel ou canela, para melhorar suas propriedades. Por ser anti-inflamatório e antioxidante, você pode usar o xarope de beterraba para: Melhorar a tosse:  uma vez

  O   Dia das Crianças   é comemorado anualmente em   12 de outubro   no Brasil. Esta data celebra  os direitos das crianças e adolescentes , ajudando a conscientizar as pessoas (os pais, em especial) sobre os cuidados necessários durante esta fase da vida. O Dia das Crianças coincide com o dia de Nossa Senhora de Aparecida, que é feriado no país. Tradicionalmente, os adultos costumam oferecer presentes ou proporcionar atividades especiais e de entretenimento aos mais jovens para comemorar esta data. E claro, essa data merece um docinho de comemoração! E quem sabe um bolo de laranja RECHEADO de laranja bem docinho para alegrar esse dia? Qual criança não gosta de bolo não é verdade? Então vamos lá, anota aí essa receita que é nota 10, eu te garanto ;) 😉