5 Receitas Para Um Café da Manhã Low Carb
Não é fácil seguir uma dieta low carb , afinal, tirar o carboidrato de suas refeições é uma tarefa bem difícil. E nem estamos falando de deixar de consumir esse macronutriente, o que além de muito difícil, não é recomendado. O ponto aqui é reduzir. E isso não é tarefa simples. O café da manhã low carb pode ser a refeição mais desafiadora para quem está iniciando no estilo de vida. Mas também é a mais estratégica! Nós vemos isso o tempo todo: as pessoas até conseguem comer carne, ovos, vegetais e salada nas refeições e lanches que fazem durante o dia. Mas o café da manhã continua sendo uma dificuldade. Substituir um café da manhã cheio de carbos por um super café da manhã low carb cheio de gordura saudável e proteína vai te ajudar a começar o dia bem nutrido e vai te fazer chegar na hora do almoço saciado sem dificuldade nenhuma, sem precisar de lanchinhos entre as refeições. DEIXAR DE COMER PÃO NÃO É O FIM DO MUNDO. Afinal, pode ser difícil largar o